उपाय घर पर पालन करने के लिए, यदि आप है
कोविड लक्षण
कोविड लक्षण
- ऐसे फल खाएं जिनमें विटामिन सी की मात्रा अधिक हो
- बहुत सारा पानी पीएं
- फलों का सेवन करने से पहले डॉक्टर से परामर्श लें
- जब आप एक ही स्थान साझा करते हैं तो परिवार के भीतर नया भारतीय डबल वैरिएंट तेजी से फैलता है
- आपकी पारिवारिक सेहत आपकी जिम्मेदारी है। उन्हें संक्रमित करने से बचें
- उन्हें दरवाजे के पास दवा और भोजन की आपूर्ति करने के लिए कहें
- 6ft दूरी बनाए रखें
- बाहर कपड़े मुखौटा के अंदर सर्जिकल मुखौटा
- 85% समय प्रसार को रोकने के लिए जाना जाता है
वायु परिसंचरण
- खिड़कियां खोलकर पर्याप्त वेंटिलेशन बनाएं
- एसी से बचें। नया संस्करण बंद वातावरण में तेजी से फैल गया
- डिस्पोजेबल दस्ताने का उपयोग करने के लिए अपने परिवार के सदस्यों से पूछें
- कमरे से आइटम की आपूर्ति या उठाते समय
- प्रक्रिया के बाद उन्हें स्नान करने के लिए कहें
- परिवार के सदस्यों को भाग लेने के तुरंत बाद स्नान करना चाहिए
- आपकी आवश्यकताएं। अपने कमरे के कपड़े, बर्तन और बाथरूम कीटाणुरहित करें
- परिवार के सदस्यों को नियमित रूप से अपने हाथों को साफ करना चाहिए
- एक अलग बाथरूम गुनगुना स्पंज करना है -ठंडे पानी का उपयोग न करें